Yeşil Çay, Siyah Çay ve Faydaları

Yeşil veya siyah çay:

İçeriğindeki flavonllerle LDL kolesterolü azaltıcı etki gösterebilir.

Buna ek olarak, tümör oluşumu veya gelişiminde de azaltıcı rol alabilmektedir.

Etiketler: çayların faydaları, Siyah Çay, Yeşil Çay

Göbekteki Yağlar için Bitkisel Tavsiyeler

Tavsiye: Yeşil çay

Yeşil çay yapısı itibariyle dört dörtlük bir yağ yakıcıdır. İhtiva ettiği epigallokateşin gallat isimli asit (EGCG), metabolizmayı ve yağ yakışını hızlandırır. 76 kişi üzerinde araştırma yapan uzmanlar, deneklerin kilo vermelerini sağladı. Deneklerden bazılarına 2701 miligramlık yeşil çay hapı, diğerlerine ise yalancı ilaç (plasebo) verildi. Sonuçta yeşil çay içenler kilo vermeye devam ederken, diğerlerinin yerinde
saydığı görüldü.

Etiketler: bitkisel tavsiyeler, göbek yağları, Göbekteki Yağlar, Yeşil Çay

Zayıflatan Bitkiler - Yeşil Çay

Çay “siyah“, “oolong“, “yeşil” ve “beyaz” olarak dört kategoriye ayrılabilir. Hepsi “Camelia Sinensis” adlı bitkinin yapraklarından elde edilir. Çayları farklı kılan üretim aşamasındaki fermantasyondur. Yeşil çay hiç fermente edilmez. Çayın en tazesi ve vücuda siyah çaydan daha faydalı olanıdır.

Yeşil çay içindeki kateşinler sayesinde:

• Kanser riskini azaltır.
• Yeşil çay yemek borusu kanserini erkeklerde %57, kadınlarda %60 oranında önlemektedir.
• Yeşil çay düzenli içilmesi halinde prostat kanseri riskini üçte iki azalmaktadır.
• Yeşil çay deri kanserine yol açan ultraviyole ışınların zararından korur.
• Tümörü küçültür.
• Antioksidandır.
• Yeşil çaydaki antioksidan
• E vitaminindekinden 20 kez daha kuvvetlidir.
• Kolesterolü düşürür.
• Tansiyonu ayarlar.
• Kan şekerini ayarlar.
• Bakterileri öldürür.
• Grip virüsünü öldürür.
• Ağız kokusunu önler.
  

  Etiketler: Yeşil Çay, Zayıflatan Bitkiler