Göbekteki Yağlar için Bitkisel Tavsiyeler
Tavsiye: Yeşil çay
Yeşil çay yapısı itibariyle dört dörtlük bir yağ yakıcıdır. İhtiva ettiği epigallokateşin gallat isimli asit (EGCG), metabolizmayı ve yağ yakışını hızlandırır. 76 kişi üzerinde araştırma yapan uzmanlar, deneklerin kilo vermelerini sağladı. Deneklerden bazılarına 2701 miligramlık yeşil çay hapı, diğerlerine ise yalancı ilaç (plasebo) verildi. Sonuçta yeşil çay içenler kilo vermeye devam ederken, diğerlerinin yerinde
saydığı görüldü.
Etiketler: bitkisel tavsiyeler, göbek yağları, Göbekteki Yağlar, Yeşil Çay
