Açlık Krizi için Bitkisel Tavsiyeler
Tavsiye: Chromium picolinate
Krom az rastlanan bir mineral olduğu için bu besinden yeterince almanız pek mümkün değil. Ayrıca fazla tükettiğimiz şeker de vücutta zaten sınırlı sayıda bulunan kromun çok daha hızlı harcanmasına neden olur. Krom, kan şekerinizi normal seviyede tutmaktan sorumlu olan insuline duyarlılığımızı da artırır. Bu nedenle kromun besin takviyesi olarak alınması şeker düşüşü sonucunda ortaya çıkan açlık krizlerini önlemek ve fazla kilo almamak için gereklidir
Etiketler: Açlık Krizi, bitkisel tavsiyeler, Chromium picolinate
