Ahmet Maranki Bamya ve Faydaları
Yaş ve kuru olarak tüketilebilir. Tazeyken toplanıp tüketilmesi sağlık açısından daha faydalıdır. İçinde A, B1, B2 ve C vitaminleri barındırır. Memleketimizin her yerinde yetiştirilir.
Önerilen Hastalıklar : Sindirim sistemini düzenleyici tesiri vardır, mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar, kanı temizler. İdrar söktürücü olarak ta bilinen bamya halsizliğe iyi gelir.
Minerallar açısından oldukça zengin olan Bamya, çiçekleri ezilip, kaynatılarak suyu içilirse göğsü rahatlatır ve yumuşatır.
Etiketler: Ahmet Maranki, bamya, bamya faydaları
Yorum Yapın
